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酒精会杀死精子吗？说到酒精与生育，人们的关注点往往在女性身上。

我们知道怀孕期间饮酒的有害影响，但孕前饮酒又如何呢？饮酒对男性生育能力有什么影响？这有什么大不了的吗？你是否应该担心这个问题？是的，你应该担心。

酒精，即使是适量的酒精，也会影响你的性健康。它可能导致性欲减退和男女不育。

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多少酒精才会影响精子和男性生育能力？

社交饮酒在世界各地都很普遍，但大量饮酒会对健康造成很多不良影响。约 35%的不孕不育病例中，男性和女性因素都被确认。

研究表明，持续大量饮酒或酗酒--男性在两小时内饮酒五杯或更多--对精子有影响。一周内混合饮酒超过 14 次会降低睾酮水平，影响精子数量。

酒精如何影响精子和男性生育能力

酒精会改变精子数量、大小、形状和活力，从而影响生育能力。男性大量饮酒会影响

生育能力

降低睾丸激素、卵泡刺激素和黄体生成素的水平，提高雌激素水平，从而减少精子的生成，使睾丸萎缩，导致阳痿或不育

改变促性腺激素

影响精子生成的促性腺激素释放

导致早泄或射精减少

改变健康精子的形状、大小和运动方式

将大麻或类药物与酒精结合使用也会降低生育能力。此外，过度饮酒导致的肝脏疾病也会改变精子质量。

此外，最近的动物和人体研究显示，在发育早期和生命后期接触酒精会导致 DNA 发生变化。这反过来又可能导致酒精使用障碍和其他遗传性健康问题。不过，还需要更多的研究来证实这种联系。

好消息是酒精对精子数量的影响是可逆的。一项研究显示，一旦停止饮酒，健康精子的生成需要三个月的时间才能恢复。

酒精如何影响女性生育能力？

经常大量饮酒会通过以下方式降低女性的生育能力：

中断月经周期和排卵，导致卵巢功能改变，分别称为闭经和无排卵

改变睾酮、雌二醇和黄体生成素的激素水平

导致高催乳素血症或血液中催乳素过高

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山东大学男科研究所

刘照旭工作室

刘照旭泌尿男科科普工作室