乳香精油是由树皮割开流出的黄色树脂萃取而得，精油颜色为淡黄色。乳香精油是一种很特别的精油。地中海地区的人们，将乳香当作美容圣品；埃及人曾利用乳香来制作木乃伊；传统中药材也运用乳香治疗皮肤溃疡、调气活血。

乳香精油的功效与作用

乳香精油的功效有回春作用，对老化皮肤具有很好的修复作用。乳香对中年以上的男女，都有相当的协助作用，温馨但细致的木质味道，也能协调身心平衡，舒缓更年期的不适，对于长者，乳香是最合适的长期协助精油，它的气味，似有若无，不会太强势，也不会闻不到，最适合作为平日的调养。

乳香精油的应用

【皮肤保养】乳香精油特别适合帮助老化肌肤，可淡化疤痕、皱纹，调理干燥、老化、暗沉的肌肤。不论是痘痘或是发炎的肌肤，都可使用乳香来改善。乳香精油1滴+薰衣草精油1滴+橙花精油1滴+15ml荷荷芭油，使用方法：将上述精油调和均匀，晚上洁面后用于按摩保养肌肤，按摩后可直接休息，第二天早上正常清洗护肤即可。

【身体保养】乳香精油非常适合用于调理呼吸系统，乳香精油是一种有效的肺部杀菌剂。可以帮助减轻咳嗽、喉咙痛、支气管炎。乳香精油可以提升免疫机能。可用于缓解感冒、流行性感冒等不适。

【心灵保养】乳香精油的味道清新，带有些许的樟脑刺鼻味，可给人以平静的感觉，帮助舒缓急躁、受挫、哀伤等情绪。

【调理月经】乳香精油3滴，玫瑰精油3滴，荷荷巴油10ml，使用方法：将上述精油调和均匀，月经前10天开始用于下腹部稍加按摩。

乳香精油的适用肌肤类型

适合于各种肌肤，特别适合老化的肌肤。

乳香精油的使用方法

乳香精油按摩

1、面部保养，促进细胞再生

使用方法：橄榄油10ml+乳香精油2滴+薰衣草精油1滴，调匀后，每天早晚按摩面部。能够恢复肌肤弹性，收紧毛孔，改善松弛。具有收敛的特性，能够平衡油性皮肤， 收紧毛孔，改善松弛。

2、祛皱保养

使用方法：荷荷巴油10 ml+乳香精油2 滴+ 玫瑰精油1 滴，按摩面部。乳香精油可赐予老化肌肤新生命，淡化细纹。

3、调理月经

使用方法：荷荷巴油10ml+乳香精油3滴+玫瑰精油3滴，在月经前10天开始按摩小腹，月经开始后停止使用。乳香精油可温暖子宫，调和月经。其收敛的特性能减轻子宫出血及经血过量的症状。

乳香精油熏香

平衡情绪

使用方法：乳香精油2滴+天竺葵精油1滴+薰衣草精油2滴，滴入熏香炉中熏香。乳香精油散发着温馨清纯的木质香气，又透出淡淡的果香，让人呼吸加深变慢，感受从未有过的放松和舒缓，使人感觉平稳，使心情好转且平和。它安抚却又有些清新的作用，能帮助焦虑及执迷过往的精神状态。

乳香精油泡澡

使用方法：在浴缸中加入热水后，滴入6滴乳香精油，泡澡，可以平衡情绪，净化心灵。

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