橙花Neroli，来自于苦橙，也被称为"酸橙"，芸香科植物，分布区域很广，包括中国在内的亚洲国家和欧洲各国均有生长。事实上苦橙全身都是宝，叶片、果皮和花朵都可以萃取精油。关于苦橙，我们在讲到苦橙叶精油时有过详细的讲解。（苦橙叶篇）

橙花的花语叫做新娘的喜悦，因为苦橙开花时，纯白洁净的花瓣包围着鹅黄色的花心，还散发着浓郁的香气，十分讨人喜爱。在过去的希腊，数百年来都被用作新娘的捧花、头饰。在克里特岛，每位新人都要喷洒苦橙花香水，代表对婚姻的纯洁与忠贞；而阿拉伯伊斯兰教徒则是将苦橙花视为快乐及丰富婚礼的象征。

1840年英国维多利亚女王（Alexandrina Victoria）

与阿尔伯特亲王（Prince Albert）婚礼的肖像中

苦橙花既带有细致的橘子清香，又有清幽的花香，没有茉莉和玫瑰那样浓郁，却有种简单、富有朝气、向上生发的力量。

十七世纪，由于德国女公爵奈洛利公主（Prinzessin von Neroli）钟爱橙花的芳香，橙花精油因而更名为Neroli，成为当时的时尚香水。自此，橙花精油成为香水业中举足轻重的配方之一。古龙水（著名香水科隆水4711）的基础香气就是橙花精油，而其调制配方自1763年以来至今未变。拿破仑，哥德都是古龙香水的忠实粉丝。

橙花亦娟娟，照水弄清白。孤香少人知，黄蜂子为客。中国古代贵族也相当迷恋橙花的芳香，在当时就开始以各种简易的方法捕捉这股香气，到南宋时已经可以用蒸馏花朵方式萃取橙花精油。

橙花的花形小，橙花出油率极低，仅为0.1%，约800万朵的橙花，只能萃取约1公斤精油，因此，橙花精油是最珍贵的精油之一。它和玫瑰、茉莉一样，都属于异常珍贵的精油。

苦橙花精油小档案

植物学名：Citrus aurantium bigarade

英文名称：Neroli

植物科属：芸香科科柑橘属

萃取部位：花朵

萃取方法：蒸气蒸馏法

气味描述：香甜、花香、清新、柑橘味

关键词： 选择

经络脉轮：大肠经/顶轮

化学成分：沉香醇、橙花醇、乙酸沉香酯

主要产地：意大利、摩洛哥、突尼西亚、埃及

橙花精油具有抗菌、抗病毒、抗痉挛、抗癫痫、退烧、止痛和安抚等生理功效。其抗菌功效与百里酚百里香相同，但更为温和，是婴幼儿、孕妇的常用精油之一。这是由橙花精油的主要化学成分决定的：

1，单萜烯醇：35-45%（主要为沈香醇）

2，单萜烯：20-30%（主要为右旋柠檬烯，蒎烯）

3，酯：10-18%（主要为乙酸沉香酯）

4，倍半萜烯醇6-10%

5，单萜烯醛：2-5%（各种不同的醛）

6，芳香醛：微量；芳香酯和芳香醇：微量（主要为鄰氨基苯甲酸甲酯）；

微量倍半萜烯酮及倍半萜烯醛：微量；以及微量的吲哚、素馨酮和其它影响

精油气味的含氨分子。

橙花精油的主要成分是沈香醇，能够有效镇静和放松。同时也含有柑橘类精油中含量较多的柠檬烯，因此橙花也散发着柑橘的味道。许多研究都已证实，橙花对于心理上任何的匮乏之处，都有安抚、激励和平衡的功效，对于长期积累的紧张和焦虑，有着它自己独到的疗效。

橙花精油可镇静肠道痉挛、驱风、减轻经前症候群。美国国家生物技术信息中心(NCBI)和美国国家医学图书馆于2014年发表的科学研究已证实了橙花精油的抗痉挛特性。同年另一项关于橙花精油抗惊厥活性的研究发布，伊朗科学家证实，橙花精油含抗惊厥成分且已应用于当地的传统和民族医学。

一些韩国科学家尤为关注嗅吸橙花精油对更年期症状的影响。63名健康的更年期女性被随机分组，分别吸闻橙花精油（实验组）和甜杏仁油（控制组），每天两次每次5分钟持续5天，在吸闻前后测量更年期的相关症状水平，如血液中的皮质醇和雌激素、血压、脉搏、性欲指标等。结果如下：

与控制组相比，两个使用橙花精油的实验组在身体指标和性欲上有显著提高，血压更低，脉搏频率、皮质醇和雌激素浓度也有改善。这表明吸闻橙花精油有助于减缓更年期症状，提升性欲，降低血压。橙花也可减少压力，调节内分泌。

对神经系统的放松，橙花是首选精油之一，对焦虑引起的失眠、心悸非常有效，也非常适合睡眠浅、半夜容易醒的人群。建议在睡前用橙花精油进行芳香浴效果最佳。

任何由压力引起或与压力有关的皮肤问题，使用橙花精油都具有很好的整体疗愈和镇静能力。橙花精油丰富的芳香分子能促进皮肤细胞的新陈代谢，提升皮肤肌底层弹性，有助于平衡油脂，令肌肤青春靓丽，适合所有肌肤使用，对斑点、色沉、暗黄，以及妊娠纹均有帮助。同时它具有抗微生物的能力，因此还可用于细菌性皮肤病、皮疹、皮炎、皮肤损伤等。

许多芳疗师都非常喜欢橙花精油，高比例的单萜类成分可稳定情绪激励心灵，让人恢复力量与宁静。在洞悉卡植物疗愈力的实践中，橙花的香气，是温柔的爱抚。当情绪低落或面对突如其来的打击时，嗅闻橙花，她温和、隐忍、坚韧的力量，能帮助平衡自主神经系统，消解情绪，平抚内心的恐惧，陪伴你度过最艰难的时光。

橙花的香气具有清晨阳光的能量，能够照亮我们内心的孤单与封闭，扫除积年累月的阴霾。适合容易焦躁忧虑或处在阴暗思绪中出不来的人群使用。可以帮助缓解情绪的精油其实有很多，但橙花精油最令人称道的在于可以调理长期积累的、严重的紧张与焦虑。

在脉轮能量层面，橙花精油能帮助我们与超我重新连结，开启心轮与顶轮的能量流动，让我们自信，温润，富足，不自觉的放下现实的纠结，化被动为主动，有能力成为最好的自己，并寻找到清晰的行动方向。

生命充满了选择，每天我们分秒都在做选择。当你在洞悉卡植物卡牌的应用中，抽到橙花，意味着现在，对，是现在，是你生命中做出选择的时候。

停止所谓等待正确时刻的来临，因为它永远不会到来。上帝视角很好，但于事无补。在你现有的信息上，做选择，事情过后，会有不同的信息。

抓住把握你的生活，并且担负责任，做些选择，现在是往前走的时候。

信任你的直觉，荣耀你的选择并且采取行动。