精油在哪些身体部位容易吸收？
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精油在哪些身体部位容易吸收？
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在各种互联网和社交媒体上总是看到很多推荐说精油适合使用在足底的，但其实脚底并不是精油最容易吸收的地方，那精油到底在什么地方更容易吸收呢？参考Leslie Moldenauer的文章，小编给大家做个介绍。
一起来学习啦~
表皮系统
皮肤，有三个主要层：表皮，真皮和皮下（脂肪）层。我们的皮肤是身体最大的系统，作为外界许多事物的屏障，如微生物，有毒物质/化学物质，防止脱水。表皮的最外层，角质层，作为我们身体的主要防御。
根据身体的解剖位置，角质层是由18-20个或更多层角质细胞构成的令人印象深刻的防御结构。角质层是将角质细胞保持在一起的。在由神经酰胺，胆固醇和游离脂肪酸组成的角质细胞之间堆叠着的一种分层。这些结构内和周围都是脂质，其被天然存在的分子混合物（包括各种类型的脂肪）所堆积。这在精油的局部应用中非常重要。
不是所有物质都能被皮肤所吸收。但是，当我们长时间坐在浴缸里时，我们会在手指和脚趾上看到皱纹。所以这告诉我们，会发生少量的吸收。
为了了解我们的肌肤局部吸收精油的能力，我们需要了解身体的腺体类型，运动方式以及皮肤的其他各种因素。
外分泌腺
我们有两种类型的汗腺：外分泌和内分泌。外分泌腺是身体发现的常见类型的汗腺，主要分布于手掌，足底和前额（外分泌腺不同于腋窝发现的顶分泌汗腺）。
为什么我们出汗？汗腺的目的是身体的冷却方式。当汗腺被刺激时，细胞分泌主要是水，钠，氯化物和少量钾的溶液，也被称为汗水。
关于流动的方向，外汗腺就是身体的出口（排泄物）。这告诉我们，与其他分体部位相比，在足底吸收精油，其本质上量是比较小的。
精油被认为是亲脂的，你无疑听说在应用于你的皮肤之前，应将精油稀释于脂肪基载体油中。以这种方式稀释不仅可以保护你免受潜在的皮肤刺激，还能保持精油快速蒸发，并使其缓慢吸收进入皮肤。
我们现在知道，外分泌腺主要分泌水，因此是一种含水环境。精油在脂质载体油中的吸收通过汗腺发生的量是非常微小的。
毛囊
在我们的毛囊底部的是皮脂腺。 这些皮脂腺产生油性分泌物，以帮助调理头发和周围皮肤。 这使得毛囊由于其油分泌而亲脂。 最近的研究表明，毛囊可以作为导管进入我们的皮肤。 已经表明，化学品通过毛囊比通过没有毛囊的相邻皮肤部分更快地吸收到皮肤中
这表明，由于毛囊主要以向内的方向吸收的事实，脂质载体油中的精油的吸收可以相对容易地发生。
其他部位使用精油
*皮肤年龄：婴幼儿皮肤不成熟，老年人皮肤较薄。 这增加了精油的渗透性。 局部应用需要以较低的稀释百分比和额外的预防措施进行。
*精油成分的分子大小不同。 更小的分子更容易穿透皮肤，而大的分子可能渗透很少。
最终的推荐
使用于你有最多的毛囊的身体部位
*腹部
*臂部
*鼻内吸入
进入血液中最快的方式始终是通过吸入。
周三
预告
你可以在食物中加入精油吗？
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芳疗精油小课堂
Yolanda
笔名：特立独行的喵
英国IFA国际芳香治疗师
带你每天学精油
芳香弥漫｜品味生活
微信ID：fangliaohufu
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