精油按摩修复卵巢？你想把生殖科医生都笑哭吗？——附卵巢保养的正确打开方式

美容院里的卵巢保养，一般都号称通过精油按摩、热磁疗等方式来达到保养卵巢甚至预防卵巢早衰的效果。

那么真的如此吗？来，看一组漫画~

卵巢位于盆腔深部，但精油按摩根本无法到达卵巢，因此改善卵巢功能一说无从谈起。此外，用作卵巢保养的香精油良莠不齐，合格的竟不到20%。而且，就算这些精油合格了，目前也没有证据表明精油有改善卵巢功能的作用。

那么，正确的卵巢保养姿势到底是什么呢？

卵巢保养的正确打开方式

其实就是——健康的生活方式

坚持锻炼、保持正常体重

均衡的饮食，多吃蔬菜水果，尤其是黄色和绿色的

吸烟可导致绝经时间提前，所以一定要戒烟

作息规律，不要熬夜

避免压力过大

祝你好孕哦！