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推背

人一累就感觉腰酸背痛，有时生病前会感觉背部冒凉气，这都是阴阳失调的结果。

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人的背部有统领全身阳气、网络全身阴气的功能。人体的五脏六腑之气又输注于背部的俞穴。

对背部进行按摩，刺激相应的背俞穴，

能舒缓经络，调节阴阳，

让健康常伴你身边。

一、什么是推背？

推背是中国古老中医学的一种医疗方法。

推背的历史源远流长，是人类与疾病作斗争的过程中产生的。

医学认为

1

人体背部的健康取决于胸腰椎关节、肌肉、筋膜、气血经络4大关键因素。而人们患病正是因为这些因素失调的结果。

按阴阳学的说法

2

背部的正中作为经络中的督脉循行路线，督脉又刚好统领全身阳气，网络全身阴气，因此背部是阴阳平衡的关键。

人体的背部两侧分布着许多脏腑俞穴。

通过这些穴位为脏腑和组织传输气血及营养物质。这些穴位的分布与所属脏腑的位置接近，即心、肝、脾、肺、肾、胆、胃、大肠、小肠等俞穴。由于穴位的分布与所属脏腑位置接近，因此能主治脏腑相关病症。

健康常伴你身边边

在推背时，根据不同情况，刺激相应的背俞穴，可配合锦春堂药油，加强疗效。

平时阅读学习、玩手机、看电视的长期不良坐姿和缺少运动，往往造成脊柱变性或错位，导致颈椎病、椎间盘突出、骨质增生等病况发生，而这些错位、变性会压迫神经，

最终导致全身脏腑器官或四肢的疾病。

二、哪些人群需要推背？

1.经常肩挑手提

在生活中人们都习惯背个包出门，肩背部往往承受很大压力，因此背部产生的疾病较多。对人们的生活和工作造成的影响很大。

2.腰椎间盘受压

由于工作性质经常呈特殊姿势，脊柱因此发生侧弯，从而造成椎间盘组织变性。当从事体力劳动或剧烈运动时，极可能造成突然的外伤，如腰间、背部及臀部疼痛，甚至扩散到大腿及膝关节。当腰神经受到刺激时，可引起肌肉紧张痉挛等问题。

3.慢性劳损

慢性劳损患者，通常是由于过多的长期弯腰工作导致。发病情况多为局部的酸困不适，甚至疼痛。

4.人体衰老变化

中老年人肩关节周围组织逐渐出现退行性病变，这个年纪的人身体时而会莫名的肩颈疼痛。遇到轻微的外力、或遇风寒、潮湿等，尤其肩关节在活动中的各种磨损，常引起肩关节及周围组织变性，在肩部活动时疼痛会加剧，此时应及时治疗。

5.背部酸痛

长期玩手机、看电视、玩电脑等姿势使肩胛部长处于紧张状态，或运动不慎使肩肌拉伤，若处理不当可导致背部酸痛。长期劳损会引发椎病。遇到天气变化时还会加剧酸痛。有时候有些人看上去像乌龟一样缩着头，其实是为缓解肩胛疼痛。

综上，推背保健，独树一帜，长盛不衰，且远近效果明显，有舒经活血，宁心安神、振奋精神的效果。这也是它受最多粉丝拥戴的原因。

推背虽疗效显著，简便易行，但最好由足疗店专业人士操作，因为有些部位会因手法不正确造成损伤。

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