遇见，才有遇见。

莱姆精油的作用和用法

莱姆收敛、调理与清新的功能，可净化油腻的肤质，据说还能止住割伤与一般外伤的出血。

伴随着凉感冒、喉咙疼痛和流行性感冒的发烧，都可藉莱姆精油降低体温。舒解咳嗽、胸部郁积、黏膜发炎以及鼻窦炎。是免疫系统的补品，降低感染病菌的机率，缩短病后的虚弱状态，很快地重拾精力。

就如同大多数的柑橘类精油，莱姆可以刺激消化系统。可帮助厌食症患者，因为它能刺激消化液的分泌，进而使胃口大开。

据说可以处理酒精中毒的一些症状，也许是因为它具有净化与复健的作用。有助于风湿性疼痛，此作用十分闻名。

使用后曝晒在强烈日光下，可能导致皮肤对光敏感，也可能会刺激敏感皮肤。

功效：

抗坏血、抗菌、抗病毒、开胃、收敛、杀菌、消毒、退烧、止血、杀虫、复健、养生。

心灵疗效：

使人生气蓬勃，特别在你感觉不带劲、焦虑和沮丧时，让疲惫的心灵焕然一新。

身体疗效：

伴随着凉感冒、喉咙疼痛和流行性感冒的发烧，都可藉莱姆精油降低体温。舒解咳嗽、胸部郁积、黏膜发炎以及鼻窦炎。是免疫系统的补品，降低感染病菌的机率，缩短病后的虚弱状态，很快地重拾精力。

就如同大多数的柑橘类精油，莱姆可以刺激消化系统。可帮助厌食症患者，因为它能刺激消化液的分泌，进而使胃口大开。

据说可以处理酒精中毒的一些症状，也许是因为它具有净化与复健的作用。有助于风湿性疼痛，此作用十分闻名。

皮肤疗效：

莱姆收敛、调理与清新的功能，可净化油腻的肤质，据说还能止住割伤与一般外伤的出血。

注意事项

使用冷压扎所得的青柠精油后，曝晒在强烈日光下，可能导致皮肤对光敏感，也可能会刺激敏感皮肤。如果是蒸汽蒸馏所得的青柠精油则不会有这个问题。

生活小妙招之莱姆精油

1.清除油污

将2滴莱姆精油加在清水里用来擦拭污渍，可以很好的清除口香糖、木材污渍、油脂和油渍。

2.净化肌肤

将3滴莱姆精油加在10ML水中做成喷雾，可以保持皮肤湿润和洁净。

3.清洁脸部和头皮

洗脸或洗发时将1滴莱姆精油加入洗面奶或洗发水中，能够帮助脸部和头皮清洁，去除油腻，疏通堵塞的毛孔。

4.安抚心情

加2-4滴莱姆精油于香氛水氧机中作香薰或直接嗅吸，能够安抚烦躁不安的情绪，带你回到平静与自在的心境。

DIY香氛推荐

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令人精神为之一振的柑橘混合调,带来欢乐璀璨的嗅觉体验,非常适合午后时光,减少慵懒倦意,增添能量活力。

2 滴 甜橙精油

2 滴 葡萄柚精油

2 滴 莱姆精油

2 滴 柠檬精油

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