用力拉扯或扭转脸部的肌肉，以免造成更多的皱纹。也不要用力揉搓肌肤表层，只要轻柔地用手掌部位轻轻擦拭，或运用中指与拇指进行和缓的指压与推压动作，温柔地进行面部按摩，这样就会感到放松与舒适。

推荐精油以及精油按摩手法

【01】推荐使用的精油

乳香、永久花，夏威夷檀香，天竺葵、薰衣草、花样年华等

【02】精油面部按摩手法步骤

1.将适量精油于手心搓热，由脸部中心向外延伸涂抹，从下巴、脸颊、额头再到颈部。

2.从下巴至耳根、嘴角至耳中轻轻地做向上螺旋按摩，反复5次。

3.鼻翼两侧到太阳穴轻轻地向上做螺旋按摩，反复5次。

4.以大拇指按于下巴处，四指按压两颊部位停留5秒钟，再将大拇指沿下巴向耳根处推动，再沿颈部淋巴走向向下推动至锁骨位置，反复5次。

5.双手交替向上提拉，反复5次。

6.自额头中间向太阳穴轻轻地做螺旋按摩，反复5次。

7.再将双手自眉上向发际线轻轻提拉，反复5次。

精油面部按摩最好是在刚洗完脸或者是洗完澡之后，同时也要保持手部的洁净。面部按摩后不用洗掉脸上的精油，附着在面部的精油在接下来几个小时还会发挥功效，不过如果面部按摩后觉得太油腻，也可以洗掉。

写在最后：

我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法。

肝功能、肾功能不全患者、孕妇以及特殊时期女性朋友，需要详细咨询芳疗师，不可擅自使用！

图片来自腾讯微信平台公共图片库、多特瑞官方网站

本文来源：精油的秘密、精油之恋、芳香精油