想减肥打死都要看完

奶昔是什么？

原名蛋白混合饮料，富含优质大豆蛋白，高质量碳水化合物，含有有益健康的脂肪酸，添加多种膳食纤维，多种维生素矿物质营养成分。低热量，低脂肪，低胆固醇，营养均衡。美味可口，方便快捷。

一杯奶昔的营养成分

奶昔是如何减肥的？

首先，奶昔富含人体所需的均衡营养，但是本身热量很低(仅相当1个苹果的热量)，当人体摄入的热量低于身体自身消耗的热量时，身体就会调动脂肪进行燃烧产生热量弥补缺失的那部分热量，供身体正常所需，这样身体各个部位堆积的脂肪就会越来越少，体型也就越来越好，达到减肥的目的了。

其次，用奶昔代餐，营养均衡，蛋白质充足，减掉身体多余脂肪的同时增加肌肉，肌肉是消耗热量能力最强的身体组织，肌肉量增加，人体对热量的代谢能力就随之增强，当肌肉量达到理想值时你就会拥有传说中的易瘦体质。

代餐≠节食

【节食】少吃或者不吃，直接后果是你的身体无法获取所需营养。短期之内体重会有所下降，但减掉的不仅是脂肪，还有消耗热量能力最强的肌肉，当然还有维持身体代谢的水分。由于肌肉量下降，身体的代谢能力也会跟这下降，所以一旦恢复正常饮食又会很快胖回来，甚至比以前胖的更多。而且，节食是以健康为代价的。长期以往，不但肤色会受到严重影响，身体的免疫力也会大打折扣，直接危害健康。

【代餐】不是只有装在锅里，盛在碗里的食物才叫饭。奶昔是高营养高浓缩的营养素，就像婴儿每天喝的奶粉一样，你能说对于婴儿而言，奶粉就不是他的饭了么？！所以，用奶昔代餐就等同于给你换了顿高营养的饭，而奶昔本质就是顿高营养、低热量、低脂肪、低胆固醇的饭，跟节食有什么关系？

【我们日常所吃的饭】生活中，我们的早餐总是习惯于油条豆浆，包子稀饭，抑或是煎饼胡辣汤.......先不说用料用油是否卫生达标，对比下上面提到的奶昔营养成分，你觉得用一杯美味而且可以让你变美的奶昔代替你手中的油条豆浆，难道不是很好吗？

奶昔减肥安全吗？

世界各国顶级营养专家专业打造，行销九十多个国家及地区，经受市场36年考验，纯天然草本植物提炼萃取，不含任何有害成分和药物，100%不腹泻，只减脂肪，保护人体肌肉及水分，打造易瘦体质，告别反弹，让你真正彻底拜托肉肉困扰。

奶昔减肥反弹吗？

减肥中，除了效果与安全，人们最关注的莫过于反不反弹了。

常见减肥方法如针灸、拔罐、点穴、按摩、节食、运动、药物、埋线、抽脂、甚至切胃，从根本上而言都存在反弹现象。

其减肥原理无外乎三种：

通过药物或者物理手段控制人的摄食中枢神经，使人不知不觉中丧失食欲，从而形成变相节食，短期内体重会有所下降，但是一旦停药立马报复式反弹回来；

通过添加泻药成分进去，让人一吃就拉肚子，每天拉好几次，身体都快脱水了，怎可能会不少几斤？减不减得了肥不说，精神头及肤色肯定是好不到哪里去，最要命的是往往实际效果真的没有说的那么神，绝对的浪费钱财。

奶昔在给身体提供均衡的营养的同时，包括身体基础代谢在内的各个机能组织的功能会逐渐恢复。就像一台出来故障的机器，我们提供给它一流的维修技术与全新的配件去修复或者更换机器本身存在故障的零件，让机器恢复正常的生产能力。而节食就相当于减少机器进料量或者让其空转，看似运转正常但实际没有任何意义。所以，奶昔更注重的是改变体质，从而一劳永逸解决根本性的问题，反弹也就无从谈起。

奶昔贵不贵？

价格，是好多人不愿面对但又不得不面对的问题。

有人说奶昔很贵，其实这是个误区。因为每个人身体情况不一样，所以最终所选的套餐是需要根据自身情况去搭配的，各种价位都有，尊重减肥者意愿，并不是听说很贵。贵不贵，你喝了才知道。

再者，对比是需要建立在同一范畴内的。奶昔是一款高大上的减肥产品，不同于那些常见的没有技术含量，也没有研发背景，更经不起考验的产品。举个简单的例子，奶昔就像开元里的商品，好多常见减肥产品顶多也就算一般超市商品的档次，甚至有的等同与路边摊商品。

你说，两者有可比性吗？

退一万步来说，奶昔有全球顶级运动员代言并当营养补充品使用，被2016-2018厦门国际马拉松指定为唯一营养补充品，连明星都在用。而且喝奶昔不但可以让你瘦，同时还可以让你皮肤及体质变好，有哪款减肥产品可以做到？？？

产品永远没有贵贱，只有值与不值。

同样，健康没有标价，关键看你有没有健康这个意识。

一个月减6-8斤太慢了？

俗话说，一口吃不成个胖子。同样道理，一天也减不成个瘦子。

如果你一年时间体重增加了30斤，你一定会觉得天都要塌了。

但是如果每个月让你减8斤，你一定会说太慢了......那三个月、五个月、半年以后呢？是不是就是24斤？40斤？48斤？不到一年就这个结果，你还不满意？！你都能容忍一年胖30斤，怎么就接受不了半年减四五十斤？

一堆堆的肉肉是实实在在长在身上的，解决掉它们是需要时间的，难不成你想用刀子往下割肉肉吗？

记住，减肥重要，但是身体健康更重要！没有健康，不减也罢！

最后一个问题：有没有依赖性？

这也是一个很重要的问题。

需要说明的是，奶昔代一餐是保健，代两餐是减肥瘦身，当加餐吃增重。

有的产品之所以会有依赖性，是因为它本身会对人体某方便产生

刺激或者控制的作用，一旦停用会立即失效，所以需要长期不断

地使用。但是奶昔不含任何药物成分，根本也就谈不上依赖性。

因为奶昔富含的均衡营养对人体有非常好的保健作用，特别是对

女性朋友皮肤的改善是显而易见的，所以有些人会把奶昔当做健

康早餐长期食用。

但这绝对不是说奶昔就有依赖性，如果你只想减肥，当你减至标

准体重后就可以不再使用奶昔代餐了。因为人体细胞3-6个月为一

个更新周期，所以一般我们会建议奶昔代餐3个月(如果一到两个月

减肥成功，第三个月可以简单代一餐早餐巩固效果)，已达到极致

的效果。