//科学种草  理性消费//

Hello大家好，你们可爱的北梦出现啦~

随着夏天的到来，减肥又成为了大家津津乐道的热门话题，普通人减肥往往会对自己手下留情，而明星们减起肥来可真是不要命~

易胖体质马思纯曾经为了减肥一天只吃一餐，靠藿香正气水活着👇

看着现在瘦成竹竿的颖儿，谁能想到她以前是个胖姑娘呢？

瘦了几十年的章子怡，原来每天吃的大餐是清水煮豆芽。

大s更宣称：饿＝享受，hhh您是火星来的受虐狂吗？

不得不说，女明星们对自己都超狠的，但这些减肥方法不适合我们普通人哦，减肥固然重要，但不要走极端，在保证身体健康的前提下用运动＋饮食控制的方法才能起到良好的瘦身效果。

我的一个减肥心得就是，把减肥这项事业常态化，即使时间久一点儿也没关系，给大家分享一下我的减肥食谱👇

早餐：

柠檬水or酸奶一杯

都是酸酸的口感

可以抑制食欲

不仅能变瘦，还能变白哟~

搭配全麦面包

饱腹感维持到中午不成问题

午餐：

沙拉、沙拉！全是沙拉！

等减完肥我会变成沙拉怪吧！

晚餐：

我不提倡不吃晚餐哦

这样对身体不好，我一般都吃代餐粉

它高纤维低热量

饱腹感特别强，减肥不伤身。

市面上好多代餐粉我都吃过了，感觉我就像是一只小白鼠，吃过难吃如猪食的，也吃过好吃得挪不动腿的，我这次减肥新入的这款Slim25代餐粉就让我特别惊喜，是以前那些粗糙难吃的代餐粉不能比的！

Slim25代餐粉是韩国每日乳业旗下的品牌，这个集团有半个多世纪的悠久历史，不仅在韩国拥有超高知名度，更是领跑亚洲乳业，买代餐粉的时候抱着试试的心态入了他们家的乳制品和饮料，真的超级棒！

当然，最棒的还是我超爱的这款Slim25代餐粉，它满足了我对一款代餐粉的所有想象，不仅纯天然无添加，口味还非常好，小袋的包装还非常便携，随带随走。北梦今天就来给大家做一个Slim25代餐粉的简单测评，我要把它安利给全世界的女孩子（超大声~）

作为资深代餐粉爱好者，我从来都没对代餐粉的口味有过什么期待，好喝是幸运，不好喝是常态。但说实话，第一次喝Slim25代餐粉的时候着实惊艳了我一把。

它冲泡出来的状态没有黏黏乎乎，喝起来非常顺滑，甜度刚刚好，淡淡的不会给人发齁的感觉。Slim25代餐粉一共有5种口味：抹茶/巧克力/甜南瓜/谷物/香蕉，我这次买了甜南瓜和谷物两种口味，都超好喝！

甜南瓜味就是清甜的口感，喝在嘴里的口感糯糯的软软的，居然真的能喝出南瓜的那种又甜又面的口感！

谷物味的口感非常丰富，适量的糖分衬托出谷物的醇厚香气。更重要的是，它不会磨得太细，给我们的口腔充分咀嚼的空间，回味无穷。

代餐粉的饱腹感很强，能够帮助我们吃最少的食物，补充足够的能量。然而市面上大多数代餐粉里面都只有大量的膳食纤维和蛋白粉，多余的再也没有了…

不过Slim25代餐粉不一样，它含有的深海鱼胶原蛋白在美容养颜方面的作用也是极为突出，能让肌肤更加年轻焕发活力减少衰老，有出水芙蓉的美称哦～对比动植物胶原蛋白，深海鱼胶原蛋白的吸收率高出42倍！听起来是不是和我一样很心动啦？另外，Slim25代餐粉还含有15种维生素矿物质，能给我们身体补充多种多样的营养成分。

更重要的是，它是纯天然食材原料，无添加无防腐剂的哦！喝起来超安心的，不会担心会有任何的副作用。

选择代餐粉，其他因素是其次的，最重要的是看减肥效果好不好。

Slim25里面含有左旋肉碱成分，能够有效燃脂助力塑形，帮助我们燃烧脂肪，重塑美丽曲线~

我大概喝Slim25代餐粉有两个星期左右了，前前后后减了有六七斤的样子，效果明显看得见！

当然，在性价比方面Slim25代餐粉也是佼佼者，听说他们家的淘宝新店开业了，价格超优惠！

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