本报讯 （记者 陈梦莲）近日，廖女士为了减肥天天吃代餐粉，结果不但体重没减轻，还接连几天出现了头晕的症状。

据了解，廖女士体型微胖。前些天，她在朋友圈里看到有微商在卖代餐粉，宣称是各种果蔬、杂粮等营养物质磨成的粉，吃了以后不用吃正餐，很快就能瘦下来。

廖女士毫不犹豫地购买了代餐粉。到货后，她便开始喝，一天三顿，除了中午偶尔吃一点食物以外，几乎全靠喝代餐粉撑着。

廖女士说，虽然喝了确实有饱腹感，但过不了多长时间还会觉得饿。廖女士为了快速减肥，还是咬牙坚持。喝了几天后，廖女士总觉得一阵阵头晕，有时还觉得恶心。

廖女士到医院检查。医生了解廖女士的情况后说，廖女士的头晕、恶心等情况是只喝代餐粉导致营养不良造成的。

记者就此事咨询了沧州中西医结合医院医生边云。她告诉记者，廖女士的做法非常影响健康。只吃代餐粉，会导致营养摄入不足，影响身体健康，造成头晕、乏力、营养不良。要想减肥，大家要科学饮食、加强运动。