膝关节疼痛如何缓解，面对这个问题，其实我还是非常欣慰的。

因为，这个问题切中了关键，如同打蛇打在了七寸上，是有的放矢，是一针见血，自然也就是医学的上对症下药。

本来很多膝关节病患者就医的目的就是为了解决疼痛，但是通过在医院一通检查后，问题就被成功转移了，变成了如何补钙，如何修复半月板，如何解决髌骨软化，如何解决骨质增生，如何改善盘状半月板，如何治疗髌骨半脱位，如何改变膝关节腔变窄，如何纠正膝关节变形，如何去年痛风风结石……你说奇怪不奇怪呢？

其实问题也非常简单，因为我刚才所描述的很多医生口中被疼痛演变了的问题，都是检查所见，即X光、CT或者MRI，这些基本都是结构问题，他们多是老化退变跟疼痛没有关系，或者有一些间接的关系，或者由疼痛日久加重退变的结果。

结果，就让很多患者误诊误治，偏离了治疗的方向。

疼痛怎么来的，我已经分析过多次，绝大多数单纯的膝关节病就是炎症，我们称为关节炎，其它如痛风、类风湿等，很容易综合判断出来。

很多朋友所关心关注的，当然是单纯的膝关节病，只不过被冠以髌骨软化、半月板损伤、盘状半月板等这样的病名。

既然明白了这一切，解决疼痛就变成了解决炎症，那问题就迎刃而解。并且这个问题只是想缓解，并没有说什么功能复发问题，就更是简化了许多！

你可以热敷，只要不是急性期炎症厉害，不是滑膜炎肿胀厉害，适当的让膝关节热一些疼痛立马缓解，手段多种多样，盐热包啊，麦麸啊、花椒啊，热毛巾啊，都可以。

你可以理疗，各种声光电磁波声都可采用，只不过要注意，并不是时间越长越好，刺激越强越好，种类越多越好。

你可以贴膏药啊，不管是中医膏药，还是西医的进口的加入了止痛药和激素的膏药，都可以解决疼痛问题。

你可以打封闭啊，做针刀啊，都是可以解决炎症的，当然效果如何跟医生的技术密不可分。

你可以吃止痛药啊，几乎是立竿见影呢，注意疗程是1到2个星期。

你可以吃氨糖，疗程1到3个月，注意是药物氨糖，而不是那种号称可以经年累月补的保健品。

你可以打玻璃酸钠，起润滑作用，五次一个疗程，一次一周。

你可以康复锻炼啊，股四头肌等长等张人人可以，注意强度、次数，这可是不花钱的。

……

因为你只想解决疼痛，上述方法都可以一用，只要合理，起码不会有多大副作用。至于手术之类，要求是挺严谨的，要慎之又慎！

当然，那些所谓高科技PRP、CGF之类，你有钱尽管试，囊中羞涩离远远的啊。

因为想治愈一个疾病，在详细了解正确治疗指导情况下达到满意效果已算不易，很多人总是梦想靠我说一种方法就治好，那就是白日做梦了，对症治疗——康复锻炼——正确保养，必须结合具体的人和具体的病，怎是三言两语可得！