口黄河

最近几年，总是被各种各样疼痛折磨着，苦不堪言。心灵和思想的疼痛，智者（哪怕是自认为的智者）总可以化解。但身体的疼痛，即使有智慧也无可奈何。特别是去年，肩颈疼痛更是如影随影，须臾不离，让我不堪其扰。

曾经一度，总以为这种疼痛只是暂时的，只要贴贴膏药，抹抹黄道益药水，忍忍就过去了。素不知，远没这么简单。肩背一夜间总疼醒七八次，第二天纵是强打精神，也总是无济于事。记忆力飞快减退，跟人谈事儿也开始精力不那么集中。有时，谈着谈着竟然打起瞌睡来。等睁开眼睛，尴尬得无以复加。开会也是这样，坐在前排嘉宾位置，却不时打瞌睡，感觉太辜负别人的厚爱了。这时方觉，有些重要会议，大领导打瞌睡，未必一定是睡眠不足，也未必一定是不想认真开会，或许另有隐情。

我开始尽量少会见客人，尽量少出席活动，免得尴尬与失礼。至于宴席与饮酒，更是逐渐远离了。

膏药贴得肉皮都烂了，药水抹得肌肉都麻木没了感觉，但疼痛依然丝毫不减。有时真徒呼奈何！

渐渐地，人就形销骨立了。左边肩胛骨高高地耸立起来，就像山峰一样。两个肩膀明显地一高一低，成了四川话里的挑肩——说是削肩也未尝不可。

有人一见，眼泪就飙出来了，说：我儿，你现在怎么成这副摸样了，真的心疼死我了！我说：疼在我身上，你心疼个啥呢？嘴上虽是这样说，但内心还是温暖且挺感动的。

我开始郑重思考这个问题，要不要好好治疗一下？有人建议去做个全面的检查。我问要花多少钱？他说，你还有基础病，怎么也要花个万儿八千，说不定还要做核磁共振。

我一听，立刻就产生了恐惧，一个肩周炎，一个颈椎病，一个腰椎病，是个人都看得出来，动则检查费花个万儿八千，还连核磁共振都动用上，那玩意儿我可消受不起！

去成都出差的时候，有人介绍了楚小川理疗门诊。我麻着胆子去看了下，人家果然说就是肩颈问题，没必要大动干戈。扎针、拔罐，用针拨拨经络，只几次果然轻松了不少。只可惜，我在成都只能呆几天，又要回广东谋生。

这一耽搁，又回到原来状态了。手举不起来，穿衣脱衣都很困难。有时夜里就轻叹：年纪轻轻的怎么落到这个地步！

出差到武汉，腰直起来就弯不下去，弯下去又直不起来。走路手顶着腰慢慢向前，像七老八十一样蹒跚而行。客户有个年轻人拉了我左手一把，我立即疼得打哆嗦，喊叫出声来，把他吓了一大跳！

我很有点儿后悔这个节点出这趟差了，如果客户很恐惧，还敢把业务交给我这样的合作伙伴做吗？

从武汉回来，一个朋友说，中山古镇也有大把针灸、拔罐、按摩理疗的，效果还不错。但是，由于心有疑惑，信任度不够，我始终不曾行动。

有一天，一个客户妹妹说：古四市场蒋氏理疗店，技术很好，收费不贵，去看看吧！

我还在犹豫，客户妹妹二话不说，开车拉上我就走：钱我来出！经过按摩、拔罐、针灸，一整套流程下来，我确实轻松不少。而且费用也确实较低，15次一个疗程，800元，平均也就50元左右一次。想不到发达如斯的工业小镇，还有这么便宜的理疗，确实多少有点儿意外，又很有点儿幸福感。以前每次到正规医院的门诊治疗，至少也要200多点儿。

两个疗程下来，疼痛减轻不少，夜间不用疼醒七八次了。配合自学的锻炼拉伸，手也能抬高了点儿。

成都那个理疗医生楚小川告诫我们：关于肩周炎、颈椎病，你们不要迷信我们医生的治疗，我们只能暂时缓解你的疼痛，但没法根治。归根结底，得靠你们自己去运动与锻炼，慢慢康复。

我深深记住了他的话，抓住一切碎片化的时间进行锻炼。散步也好，慢跑也好，拉伸也好，摇摆也好，吊单杠也好，模拟游泳也好，总之，一切有效的方法都去尝试。希望总有一天，自己能够像过去一样健康自在。人生的某个阶段，哪怕60岁，即使负重前行，也一定要重塑自己。万一真的能活120岁呢？如果活不到，至少要有那种信念，那种重塑青春的雄心壮志。对于一个凡人，只要不是过分疼痛，活着总是美好的！除非成佛了，愿意享受轮回的快乐，也就无所谓了。嘿嘿，否则，好死不如赖活着。