夏日生活打卡季

表妹打电话告诉我她的肩周炎犯了，问我哪里做理疗做的好还能刷医保卡。

因为表妹知道我经常去做理疗，对这方面比较了解，所以来问我。

虽然我做理疗有十多年的时间了，可是要说哪家做的又好又可以刷医保卡，我还真说不上来。

下面就说一下我的理疗经历吧。

我第一次得腰间盘突出的时候，特别严重，已经压迫到神经，右腿麻木，走路变形。

不敢在外边乱治，就去了县医院理疗科，做的推拿按摩针灸，治疗了四十多天才算好了，但是也没有康复到正常状态。

之所以去县医院，主要是因为他们的针灸技术很好，而且心理上觉得放心。缺点是按摩太用力，让人受不了。

后来的十多年一直到退休，因为职业的原因，我常常久坐导致不是腰疼就是颈肩疼，疼厉害了就去一个盲人按摩诊所那里按摩，价格从原来的十元涨到现在的五十元。

在盲人诊所里，只有按摩一个项目，按摩手法也不错，而且室内干净，我成了那里的老主顾，几乎每年都会去那里按摩几天。

不知是不是按摩的久了，后来这几年效果越来越不明显，而且越来越严重。

又一次疼厉害了，我又去了一家自称是一次就能治好的，传的神乎其神，外地的都来排队看，我好不容易挨上号，交了一百元，治了一次，结果也没好，可能不适合我这样的吧。

我又满怀希望地去了另一家很有名气的理疗诊所，这一家每天费用二百多，一个疗程十天，按疗程收费，先交钱再治疗，不刷医保卡。

虽然贵，但是只要能治好，贵就贵吧！那时候我已经疼得很厉害，大夫说保证我一个疗程就能治好，我就先交了一个疗程的。

这个诊所治疗的方法是打针、输液、吃汤药、推拿按摩、针灸、中药包热敷、牵引、放血，能用的方法几乎都给你用上，打针打的是营养神经的，输液输的是消炎的，汤药是活血的，提前熬好的，来治疗的人都要吃。

开始几天效果明显，但是到了第八天的时候又严重了，大夫说，你的情况比较严重，需要再治一个疗程。

没办法又续了一个疗程，可是还是好好赖赖的，越来越看不到希望，最后一天竟然严重地下不了床了。

没办法还是去了市里医院，做了ct，发现除了原来就有的第四五节突出和椎管狭窄，还有一处骨裂，怪不得这么疼，大夫说应该是按摩导致。

我做了微创，虽然并不能根治，但是暂时没有症状了。

腰好了之后，因为颈肩疼又去过一家理疗店。这家店是同事推荐的，墙上都是锦旗。也是不刷医保卡，但是得充会员卡，至少要充一千元，做一次六十元，不充卡做一次八十元。

我充了一千，也是推拿按摩拔罐贴膏药一套程序，期间还放血两次，特别吓人，而且消毒设施不行，感觉很不不卫生。

一个疗程快结束的时候，店主让我继续充钱，说是可以长期做，家人也可以去做，还说人家谁谁谁充了好几千，两口子都去做。

他说我的脊柱侧弯严重，需要继续做，他能给我整过来。不知道他是不是忽悠人，但是我真的担心万一整不好，下半辈子就得卧床了，想想都害怕，还不如就这样维持着。

所以做完一千块钱的，肩膀不疼了，我就没再去过。只要能正常活动，能不做还是尽量不做。不是怕花钱，是担心越做越严重。

因为我知道，这样的毛病除了手术，保守治疗只能是减轻症状，但是手术也有风险，做不做还得听大夫的。平时还是要靠自己多注意姿势，不要受凉，加强锻炼。

当然，这只是我个人的观点，颈肩疼，腰椎病，说起来是常见病，可疼起来也真要命。有毛病，还是要去医院，至少能少走弯路，不被忽悠。

大家有没有这方面的知识和经验，可在评论区分享一下。