这是篇照做就会收获水嫩肌肤的超实用文章~冬天干燥的困扰就不再了。

仔细观察了一下周围同事的皮肤——干、黯淡无光，她们自己也说，感觉脸紧绷很不舒服，敷了面膜也没有很大改善。更换滋润型的护肤品是肯定要的，但会不会用更关键。下面分享一套非常见效的护肤方法，跟着照做一周就能看到变化。

这套方法的三个主角是面膜、精华油和面霜。（保湿水和精华也要正常用）

面膜

1.洗脸后可以先用一些喷雾水再敷面膜，面膜每周3次，并不用每天都敷。这里强调的是有些人洗干净脸后看看手机、干点什么事情，并不会马上开始护肤步骤，这是不对的。趁着洗脸后毛孔打开的状态，及时开始护肤，让肌肤充分吸收养分。

2.敷面膜的时候最好是平躺，可以放点舒缓的音乐，让你自己进入放松休息的状态，这绝对有助于肌肤吸收养分。不过估计能这么做的人很少，大部分都是看剧玩手机。但你要真的这么做了，嗯，变美的是自己。

3.面膜的类型以补水保湿为主，如果是成分简单就是保湿功效的面膜连着敷几天也可以，但如果是滋养型的面膜，隔1-2天用一次就足够，贪多肌肤未必吃得消。

4.清洁型面膜依旧要用，不要因为肤感干燥就觉得不需要去除老废角质了。平时清洁不干净堆积的废物和肌肤自然代谢产生的老废角质，时间久了就会堵塞毛孔，让肤色暗沉，影响营养吸收。冬季代谢变慢，去角质的周期可以拉长，比如10-15天一次，但不能就不做了。

5.敷面膜的时间根据产品说明来，基本上到15分钟的时候，可以自己观察一下肌肤吸收的程度，如果面膜布已经有点泛干就可以取下，余下的精华再敷一下脖子或者手背，总之不要浪费。涂抹行的面膜，在涂抹的时候要保证一定厚度，太薄的话达不到效果。

6.很多人问敷面膜后，脸上残留的汁液要不要洗掉。我个人觉得不用洗，我一般的做法是搓热双手，由上自下按摩几次，再用喷雾水喷湿化妆棉，然后用化妆棉轻轻擦拭掉多余的汁液。最后，再轻轻拍打面部促进吸收。

雪花秀 滋盈生人参焕颜精华乳霜面膜

880元/5片

推荐理由：8倍高浓缩修护力，双层锁密集滋养，深入细致呵护，令肌肤弹润紧致、澄澈透亮、细纹无忧。

Dior迪奥 乐肤源澎澎弹盈润面膜

550元/50ml

推荐理由：一款如鸡尾酒般融合各种至臻护肤精萃的面膜。成分中蕴含 白松精油与提升肌肤丰盈度的植物性成分，能滋养、紧致肌肤的表皮层.肌肤得到滋养，愈显饱满丰盈。

佰草集 原生初肌·固态精华·水润面膜

180元／650mg*6片

推荐理由：创新的高浓缩固态精华面膜，温和、无负担。蕴含雪莲、当归、银耳、莲籽等珍贵本草菁萃能量，辅以天然保湿因子透明质酸，深入补水，持久保湿，提升肌肤锁水能力的同时增强肌肤防御力，舒缓因缺水导致的肌肤不适，改善并强韧肤质。

法国美帕 DNA壳聚糖修复面膜

540元/10片x20g

推荐理由：含有丰富的珍稀微量元素，为肌肤提高高能修护功能，专业预防及治疗皮肤的红血丝、表皮薄的状况，易过敏的人群。

雅容玛香熏之家 玫瑰保湿面膜

570元/110ml

推荐理由：大马士革玫瑰纯露: 增强循环，细胞更新和再生，提亮肤色；芦荟: 保湿，舒缓和愈合受损肌肤；透明质酸: 保湿、滋润肌肤。适合所有皮肤类型，特别是干性皮肤。

精华油

最近很多人说脸干、嘴干、头发干，我都会回一句用精华油啊，真的，真的管用！

对油我们总是很排斥，其实不对，应该先从护肤观念上先纠正这个偏见，再学会怎么用好油类。我们常说水油平衡，补水补油是同样重要的。

1.精华油含有肌肤润泽与健康所需的油脂类养分，在肌肤表面下形成保护膜，紧紧锁住水分，防止水分流失而造成肌肤干燥。可见，如果你只是补水脸依旧会干燥的原因就在此，外界气候突变，肌肤本身锁水能力变差，必须借助外力来留住你喂给它的这些水，而这个外力就是油。

2.随着温度降低，肌肤本身分泌油脂的能力在下降，自身分泌油脂能力下降，肌肤就会异常干燥，面霜中的油分不足以弥补大量油脂的流失，而精华油是亲脂性物质，能更快的通过皮肤表层的皮脂膜，油类护肤品有出众的渗透力和滋润度。

3.我们应该怎么用油？最省事也舒服的办法就是跟其他产品搭配，在面霜里加2-3滴，在身体乳、护手霜里加几滴，在干燥起皮的嘴唇上涂抹一些再使用唇膏，这样搭配的方法既不会让你觉得油腻腻不舒服，又能令护肤功效加倍。

4.如果不是干性皮肤或者所处的地区环境还不错，可以只在晚间护肤步骤中加入精华油，白天不需要。用量根据个人的肌肤状况自己掌握。有一个判断的方法：睡前使用精华油护肤，第二天起来观察一下肌肤，摸摸脸，摸起来有点油还是肌肤很干爽，以此来判断头一天晚上的用量是否合适。

5.精华油可以说是冬季护肤的关键，用与不用差别真的很不同。那些抱怨用了许多面膜和保湿精华，皮肤依旧很干的同学，你们少的就是这个油。

LA MER海蓝之谜 臻璨焕活精华油

1100元/30ml

推荐理由：可搭配面霜、护手霜等使用，涂抹于面部、颈部、唇部和指甲边缘，高效修护滋润肌肤。

HABA 精纯美容油 II

195元/30ml

推荐理由：纯植物提取角鲨烷精华，锁水保湿，滋养修护，使肌肤饱满年轻有弹性。

艾丽美 骨胶原海洋精华油

443元/15ml

推荐理由：含有三种海藻精华提取物，高效滋润肌肤，淡化纹路。

思妍丽 青春紧致柔肤香薰精华油

381元/15ml

推荐理由：针对忙碌都市女性，缓解肌肤压力，使肌肤重新焕发光彩。

Sarah Chapman 夜间修护焕肤油

445元/15ml

推荐理由：一款著名的屡获殊荣的活性精油，使肌肤更加饱满水润，唤回肌肤活力。

面霜

面霜是晚间护肤的最后一步，此处要提问：白天护肤的最后一步是什么？答不对的自己去面壁吧。

在涂抹了肌底精华→爽肤水→几种精华之后，此时脸上肯定不会觉得干，没有完全吸收的产品还会让你觉得有点黏，因此很多人就放弃了面霜，这种做法错！面霜不光是再补一层营养，还有锁住前面层层努力的作用。

1.前面说到在面霜中加几滴精油，补充油类营养又锁住前面的各种质地的各种护肤成分，这是冬季护肤非常关键的一步，绝对不可省略。

2.面霜均匀涂抹脸部和颈部，手法由下而上拉提，力度不要太大，按摩令肌肤升温毛孔打开，能更好的把层层营养都吸收汲取。千万也别忘了颈部，颈部肌肤很薄，同样干燥缺水，深深的颈纹可是很丑。

3.冬季的面霜质地通常丰厚滋润，但其实这样的质地不一定好吸收，反而会浮在脸上（所以还是要说如果你加了几滴精华油进去，情况马上大不同！）。在白天的时候，可以用质地轻薄的乳液替代面霜。

AUPRES欧珀莱 塑颜紧肤霜

280元/50g

推荐理由：吸收力出色，有效成分帮助胶原蛋白产生，增强肌肤弹力。改善皱纹烦恼同时保持肌肤润泽。

EVE LOM 凝时光采晚霜

990元/50ml

推荐理由：采用卓效抗皱成分视黄醇的全新单品，EVE LOM推出的第一款夜间密集修护晚霜，富含稳定有效的脂质体包封式视黄醇成分，配合凝时光采系列其余产品一同使用，在睡眠时补给肌肤所需能量，令肌肤重现年轻光采。

雅漾 舒缓特护保湿霜

272元50ml

推荐理由：仅含7种肌肤所需核心成分。产品富含64%雅漾活泉水，舒缓皮肤。符合皮肤弱酸性环境，修护肌肤天然屏障，维护肌肤水脂膜的完整健康。盈润舒适的乳霜质地，能迅速被皮肤吸收，持久滋润保湿。

适用于干燥敏感及高度敏感肌肤。

FILORGA菲洛嘉 焕龄时光抗皱面霜

555元/50ml

推荐理由：一瓶面霜解决脸部四种皱纹。菲洛嘉焕龄时光抗皱面霜的灵感源自综合护理理念，是出自菲洛嘉的全新抗皱武器，蕴含类似填充、肉毒素、美塑疗法和焕肤的功效，同时作用于多种皱纹：表情纹、凹陷纹以及干纹。

香缇卡 花妍调理保湿霜

846元

推荐理由：护理肌肤，使肌肤再现活力。内含大量精油、植物萃取物、海藻、维生素等成分，使肌肤更柔软、更年轻、容光焕发。

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图片来源

视觉中国

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