夏季饮食健康小常识 老中医教你如何夏季健康饮食
夏季是一个气温较高的季节，人体新陈代谢加速、水分流失的较快、脾胃功能相对低下，夏季饮食是一个比较讲究、谨慎的事情。下面，中医为您介绍关于夏季饮食养生原则，让你健康一夏天。...
夏季补水的重要性 专家给你来支招
到了夏季，很多爱美的女性都忙着防晒护肤，但是如果只是单纯防晒而不及时补水的话，那就达不到好的护肤效果。首先，我们需要避免夏季补水保湿的三误区，然后采取有效的措施护肤，让肌肤...
夏季养生吃什么好 这些误区要远离
夏天对于很多人来说是一个快乐的节日，因为这样可以吃雪糕，可以喝冷饮，可以开空调，真的是太舒服了，但是你知道吗?这些很平常的消暑方式却是在无形中伤害了你的健康。...
夏季用什么护肤品好 选择护肤品小窍门
夏季不注意护肤，肌肤很容易缺水或被晒伤，但夏季护肤却是一个高技术活。想要在夏季拥有水嫩白皙的肌肤，选择正确的护肤品非常重要，那么夏季用什么护肤品好?...
夏天没胃口吃什么好 生姜让您胃口大开
生姜既有营养价值，又有医疗作用，成为多功能的食疗佳品，其用途之大，药食两用堪称无与伦比。民间流传有“饭不香，吃生姜”，“冬吃萝卜，夏吃姜”，“早上三片姜，赛过喝参汤”等俗语...
夏天喝茶的好处有哪些 夏季喝茶养生首选绿茶
炎炎夏季，很多人解暑都会选择冷饮，其实喝茶也是一种解暑的方式，而且对于人体来说，茶水比冷饮更有益健康。不过，夏季喝茶也是有很多讲究的。...
夏季排毒吃什么 首选这三款排毒养颜汤
有人说，女人很贪心，不仅想要经久不衰的容颜，还想要拥有火辣辣的身材，其实，这只是女人的本性，因为她们爱美丽。当然，不管是美丽的外表还是迷人的身材，一定要有健康和安全作为基础...
晒太阳的好处有哪些 千万别再拒绝阳光
一到夏天，很多人想到的肯定都是防晒，但是，夏日阳光充足，在适当的时间出去晒晒太阳，不光能够让你有个好心情，还能给你的身体“加加油”。中医认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养...
如何远离空调病 这些妙招真管用
脖子疼痛原因就是冷风的吹拂，而空调冷风的直吹则造成伤害的加大，影响非常严重。因此，你可以调动空调吹孔的方向，实在不行还可以把冷风做个遮挡，让冷风转个弯。...