中药茶饮喝出健康张掖市中医医院中药茶饮新鲜出炉
在源远流长的中医药文化中，中药代茶饮犹如一颗璀璨的明珠，散发着独特的魅力和深厚的底蕴。它以简便、温和、有效的特点，为追求品质生活的人们的健康加分。...
海报漫谈养生茶饮年销售过亿元：年轻人开始“卷”健康
来源：【海报新闻】 前有浙江省中医院配制的中药材乌梅汤成为饮品界顶流，后有红豆薏仁水、玉米须水等中式养生水霸占冷饮柜成为便利店的销量王。当脆皮年轻人开始步入养生大军，各种养生茶饮代替...
睡觉总做梦，睡眠浅容易被惊醒？老中医教你煮一杯“晚安茶”，助眠安神
深夜，城市的灯火渐次熄灭，窗外的世界很安静。可林然又一次在梦中惊醒。 她睁开眼，额头渗出细汗，耳边还回荡着梦境中模糊的声音。更糟的是，这种浅眠的状态让她白天疲惫不堪，精神涣散。面对堆...
顽固失眠别硬扛！一碗茶用对了，调和脏腑助睡眠，一觉到天亮
今天要跟大家聊聊一个对付长期失眠的经典组合——归脾汤配逍遥丸。这两样都是药店常见的中成药材，但很少人知道它们联用能产生意想不到的安神效果。...
白开水里加栀子对我们的睡眠有帮助
夜深人静时辗转反侧，数羊数到天明仍无睡意，这种煎熬让无数失眠者苦不堪言。38 岁的李女士就是典型代表，近两年每到凌晨两点仍精神抖擞，明明身体疲惫不堪，大脑却像脱缰野马般停不下来。更困扰的是，...
桐柏玉叶：唐代道教养生茶的千年传承
一、深山古茶与道家渊源 在豫鄂交界的桐柏山深处，云雾缭绕的茶园里藏着一段跨越千年的养生密码。据《桐柏县志》记载，早在唐代，这里便是淮南茶区的核心地带，茶树与淮源清泉相伴而生。而真正让...